がまりんの日常をつづります


by akiyo_kimi24

2017年 03月 30日 ( 1 )

毎日シェフ

産婦さんのために、毎日三食腕をふるっております。^^
肉食系の長女と違い、次女は菜食系。
根菜が特にすきです。まあ安上がりではありますが^o^
野菜たっぷりのパスタ
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お漬物
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うま煮
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ボンタンサラダ
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などなど。
朝、昼、晩、ごはんと味噌汁を添えて。
お乳をよく出すためには、根菜類が良いそうです。ここ2、3ヶ月で肉食長女と菜食次女の食べ物と母乳の出方を比較してみると、やはり菜食に軍配が上がります。
食べ物と母乳の関係、なんて論文が書けそう(^^)





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by akiyo_kimi24 | 2017-03-30 22:50 | うんまか話 | Comments(0)